Online posilování

Vážení rodiče.

V rámci klubu BBK Blansko se jeho hráči mají možnost zúčastnit online tréninků. Jedná se o jakousi domácí náhradu klasických tréninků v hale, při které se snažíme dohnat věci, na které na klasickém tréninku nezbývá tolik času - zpevnění těla, posílení a celková mobilita.

Na těchto trénincích není kontrolovaná účast, nicméně je silně doporučená!

Trénink probíhá tak, že minimálně jeden trenér předcvičuje a vysvětluje cviky, přičemž ho snímá webkamera, aby všichni viděli, jak má daný cvik vypadat.

Tyto tréninky se konají každé úterý, čtvrtek a sobotu, vždy v čase od 19:00 do 19:50.

Pomůcky, které se používají, máte zajisté každý z vás doma - osuška, stabilní židle a jednoruční činky, případně naplněný školní batoh.

Je vhodné se začít připojovat již něco před sedmou hodinou, abychom vždy vyzkoušeli, jestli vše správně funguje. Zároveň doporučuji, aby děti měly během cvičení zapnutou kameru, abychom mohli kontrolovat, jestli daný cvik provádí správně ( a pořádně :-)  ).

Kliknutím na tuto pozvánku níže, se děti budou moci připojit. Jedna pozvánka platí pro všechny lekce, proto si ji prosím uschovejte.

V případě jakýchkoliv nejasností a dotazů, nebo kdyby vám nefungovala pozvánka.Neváhejte mě kontaktovat.

Pozvánka: ZDE

Adam Grünwald

+420 702 087 242